السمنة اسبابها وعلاجها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

السمنة





:

تقدر نسبة المخزون الطبيعى من الدهون عند الرجال بحوالى 20 % من وزن الجسم بينما تقدر عند النساء بحوالى 30 % من وزنهن. فإذا زادت نسبة الدهون المخزونة عن هذه النسب أصيب الإنسان بما يعرف بالسمنة وهى زيادة مخزون الجسم من الدهون عن المعدلات الطبيعية. وباختصار فإن السمنة هى زيادة فى الوزن بشكل غير طبيعي.

أنواعها

:

تنقسم السمنة إلى نوعين

1- زياده فى حجم الخلايا الدهنية (التى تختزن الجزيئيات الدهنية)

2- زيادة فى حجم وعدد الخلايا الدهنية (يزداد العدد فى حالة إمتلاءالخلايا الموجودة بالجزيئات الدهنية فيضطر الجسم إلى إيجاد خلايا جديدة كيتستوعب الجزيئات الإضافية) وهو الأصعب فى العلاج.

أخطارها

:

يظن كثير من الناس خصوصا النساء أن أسوأ ما فى السمنة هو الشكل الذي ينتج عنها وفى الحقيقة إن تغير الشكل الناتج عن السمنة هو أهون ما فيها ولعله ناقوس الخطر الذي ينبهنا إلى المخاطر الأخرى والتىتظهر بوضوح فى زيادة نسبة الوفيات حيث تزداد نسب الوفيات إلى 2.5 ضعف فىحالة السمنة المتوسطة. أى 25 من المصابين بالسمنة المتوسطة مقابل 10 من غير المصابين فى نفس الظروف والاعمار.
وبالتالى فإن متوسط عمر أصحاب السمنة أقل بكثير من متوسط عمر غير المصابين.