تعرف على كل غذاء واثره على الحالة النفسية

تعرف على كل غذاء واثره على الحالة النفسية ,
[
عض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر : يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي.
الثوم : يحسن المزاج ويشعر الإنسان بالسعادة والعافية.
الرمان : ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوما.
الخبز الأسمر : يساعد على الاسترخاء والراحة.
العنب : يذهب الغم.
العدس : يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر.
الخل : ينير القلب ويشد العقل.
الخيار : يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب.
البرتقال والجريب فروت : يساعدان على إزالة التعب والكآبة.
السمك : له تأثير في الحد من الاكتئاب.
اللحم : يزيد في العقل وتركه والإكثار منه مفسدة.
الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي.
العسل : يزيد الذكاء.


بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم : يقسي القلب.
كثرة أكل الجبن : يورث النسيان.
الزيوت الرديئة : تسبب النعاس والكآبة والخمول.
اللحم غير حلال الذبح : قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة.
لحم الخنزير : تؤثر أخلاق هذا الحيوان على أخلاق آكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض.
المواد الحافظة والملونة والسكر الأبيض والملح المكرر : تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة إلى تأثيرها على صحة الجسم.